Meer sporten is een goed voornemen dat veel mensen delen. Met behulp van een app om loop- en fietsprestaties bij te houden, houdt je gemakkelijk overzicht. Bovendien maakt het luisteren naar muziek je loop- en fietssessies veel aangenamer. Maar hoeveel mobiele data verbruiken apps als Strava en Spotify precies? En kan je je mobiele verbruik inperken? Mijnvergelijker.be zocht het uit.
Loop- en fietsprestaties opslaan met Strava
Strava is waarschijnlijk een van de bekendste apps om routes en sportprestaties bij te houden. Je hoeft zelfs geen enkele kilobyte aan mobiele data verbruiken zolang je je kaart, Live Segments of Beacon, niet opent.
Live Segments of Beacon geeft je een melding als je een populair of en segment met ster voltooid. Ook deel je je locatie in real time met drie veiligheidscontacten. Als je deze opties niet inschakelt, geeft je gps alle noodzakelijke informatie door om je route nadien op te slaan.
Volg je je positie op het kaartje? Dan heb je een betalend lidmaatschap en data nodig om de routes en kaarten offline op te slaan. Het aantal MB dat je nodig hebt, loopt snel op. Enkele honderden meters staan al gelijk aan enkele MB. Je kan ook alternatieven van Strava gebruiken, zoals Komoot. Zo kan je geplande Tours offline beschikbaar maken.
Einde van je loopsessie
Beëindig je loopsessie door op ‘finish’ te klikken. Je kan direct je activiteit synchroniseren. Hiervoor moet de app communiceren met de servers van Strava. Daarvoor gebruikt de app je mobiele verbinding. Je kan ook later sychroniseren als je bijvoorbeeld thuis bent.
Volgens Strava verbruik je iets meer dan 1 MB voor een opname van twee uur en het vernieuwen van je feed. 1 MB verbruik voel je nauwelijks in je databundel.
Muziek luisteren tijdens het sporten
Wie muziek luistert tijdens het sporten verbruikt mobiele data. Volgens bronnen is dit bij Spotify ongeveer 0.5 tot 8 MB per liedje. Als je liever geen mobiele data verbruikt tijdens het sporten, download je beter op voorhand individuele nummers of de volledige playlist.
Je verbruikt 144 MB per uur als je audio luistert met de betalende versie van de app. Je moet dan bijna zeven uur luisteren voor je één GB data verbruikt. Als je kiest voor hoge kwaliteit, komt dat neer op 13,8 uur, en bij de normale setting heb je 23,1 uur aan muziek voor je 1 GB kwijt bent. Het kost je dus zo’n 43,2 MB om een uur naar liedjes met een normale audiokwaliteit te luisteren, ofwel zo’n 2 MB per liedje van drie minuten. Als je dus drie keer per week een uur sport, dan verbruik je ongeveer 0.5 mobiele data per maand.
Kies het gsm-abonnement dat bij je past
Geen zin om routers en muziek op voorhand te downloaden? Kies dan een passend telecomabonnement waarbij je optimaal bespaart. Vergelijk de verschillende telecomabonnementen.